Đột quỵ là gì? Ai có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ? Tại sao mọi người nên chú ý đến các dấu hiệu của đột quỵ. Cùng Thinksmart Insurance tìm hiểu ở bài viết này nhé!
1. Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị gián đoạn hoặc có một mạch máu trong não bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và dinh dưỡng nuôi các tế bào não bị giảm, các tế bào não bắt đầu chết dần và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng con người.
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, có tỉ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
2. Nguyên nhân dẫn đến đột quỵ
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ, đó là:
- Cao huyết áp: Tạo điều kiện hình thành các cục máu đông, cản trở quá trình lưu thông máu lên não hay gây sức ép lên thành động mạch và dẫn đến xuất huyết não.
- Hút thuốc: Khói thuốc gây tổn thương thành mạch máu, gia tăng xơ cứng động mạch và là nguyên nhân gây tăng huyết áp.
- Mỡ trong máu cao, thừa cân: Gây ra nhiều bệnh lý như mỡ máu, cao huyết áp, tim mạch và tăng nguy cơ đột quỵ.
- Bệnh tim mạch: Suy tim, rung tâm nhĩ, nhiễm trùng tim, rối loạn nhịp tim có nguy cơ đột quỵ cao.
- Bệnh tiểu đường.
- Đột quỵ tái phát: Tiền căn cá nhân bị đột quỵ có thể tái phát trong vài tháng đầu. Nguy cơ này kéo dài khoảng 5 năm và giảm dần theo thời gian.
- Do di truyền từ gia đình.
3. Các dấu hiệu nhận biết bệnh đột quỵ
Bệnh đột quỵ xảy ra rất đột ngột, tuy nhiên, trước đó, một tuần đến vài tháng, cơ thể đã phát ra các tín hiệu cảnh báo. Song vì chủ quan hoặc thiếu hiểu biết về đột quỵ và các dấu hiệu mà nhiều người bỏ lỡ cơ hội tự cứu chính mình.
- Đau đầu dữ dội là một trong những dấu hiệu điển hình của đột quỵ não
- Tê liệt ở mặt, cánh tay hoặc chân: Tê liệt đột ngột ở mặt, cánh tay hoặc chân. Điều này thường xảy ra ở một bên cơ thể. Ngoài ra, một bên miệng có thể bị xệ xuống khi bạn mỉm cười.
- Gặp rắc rối về thị giác: Bạn có thể đột ngột bị nhìn mờ ở một hoặc cả hai mắt, hay có thể nhìn đôi.
- Đau đầu: Đau đầu đột ngột dữ dội, kèm theo nôn mửa, chóng mặt hoặc thay đổi ý thức, có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị đột quỵ.
- Khó khăn khi đi lại: Bạn có thể bị vấp ngã hoặc chóng mặt đột ngột, mất thăng bằng hay mất sự phối hợp của cơ thể.
4. Cách phòng tránh đột quỵ
1. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống hàng ngày nên giảm chất béo, bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, nên ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và ngũ cốc. Không nên ăn quá nhiều một loại thực phẩm, thức ăn nhanh, và hạn chế những thực phẩm chứa nhiều muối vì sẽ làm tăng huyết áp.
2. Thay đổi lối sống
Cân bằng giữa công việc, giảm bớt stress, nóng giận. Nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, không nên tắm đêm, thức quá khuya. Ngoài ra, cần giữ ấm cơ thể, giữ gìn sức khỏe, nhất là trong thời điểm giao mùa.
3. Bỏ thuốc lá, hạn chế bia, rượu
Việc uống quá nhiều bia, rượu, hút thuốc lá sẽ làm cho huyết áp tăng cao, nhịp tim bất thường, tắc nghẽn động mạch, giảm chức năng mạch máu, l dẫn đến nguy cơ đột quỵ.
Do đó nam giới và nữ giới không nên thường xuyên uống nhiều, nên hạn chế bia rượu, hút thuốc để có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
4. Tập thể dục hằng ngày và đi khám sức khỏe định kỳ
Tập thể dục ít nhất 5 ngày/tuần, 30 phút mỗi ngày không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Bạn có thể lựa chọn đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng hoặc tập dưỡng sinh, yoga.
Ngoài ra, khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm nhất các nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tiềm ẩn.
5. Tham gia chương trình Term Life
Vì rủi ro luôn chia đều cho tất cả mọi người, nên dù đã phòng tránh rất kỹ càng nhưng bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ do gen di truyền, hoặc do tuổi già. Nếu không may bạn gặp đột quỵ nặng, hoặc thậm chí mất đi thì tương lai con cái bạn sẽ ra sao? Ai sẽ trả viện phí, lo lắng cho gia đình bạn? Hay người thân phải gánh nợ khi bạn ra đi?
Đừng để đến khi bị bệnh mới nghĩ đến những tổn thất mà người thân yêu có thể chịu. Hãy tìm hiểu chương trình Term Life để bảo vệ cho bản thân và gia đình trước mọi bệnh tật, tai nạn và tử vong.
- Nhận từ $300,000-$1,000,000 với mức giá chỉ từ $30/Month.
- Không may bạn mất đi, gia đình & người thân của bạn sẽ nhận được vài trăm ngàn đến vài triệu để hỗ trợ cho cuộc sống.
- Được bồi thường khi gặp tai nạn tàn tật không thực hiện được 2 trên 6 động tác cơ bản.
- Bạn sẽ được tiền bồi thường nếu bạn chỉ còn sống được trong 12-24 tháng.
Tiền Mất Tật Mang Khi Mua Sai Bảo Hiểm Nhân Thọ
Nếu bạn muốn biết thêm về các thông tin của các chương trình bảo hiểm hiện nay để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, bạn có thể xem thêm các videos được đăng trên kênh youtube Thinksmart Insurance hoặc gọi vào số điện thoại 678-722-3447 để được tư vấn một cách chi tiết và hoàn toàn miễn phí.
